Mon approche
Généralement, "une approche" se réfère à une famille conceptuelle de méthodes et de techniques employées dans les domaines de la psychologie. Dans la pratique, de nombreux facteurs sont à appréhender avec soin en lien étroit avec votre attente, la situation, la problématique (ou vécue comme telle), votre motivation et votre ouverture d'esprit. Le pilote, c'est vous, le psychologue est votre navigateur ! Il est très important de bien le comprendre pour mesurer la qualité de la relation qu'il nous faut établir >>> .
Des possibilités différentes et des leviers adaptés "selon les circonstances et le besoin de chacun"
THERAPIE SYSTEMIQUE
La particularité de la thérapie systémique est d'élargir la compréhension de l'individu à l'environnement auquel il appartient. On s'intéresse donc aux héritages inter- et trans-générationnels, aux valeurs, aux émotions et aux comportements partagés par un même groupe ou une même famille.
Quelle forme de thérapie choisir ? Sur quels outils pouvons-nous nous appuyer ?
En matière de psychologie, et vue la sensibilité des domaines qui s'y rapportent, les choses se déclinent de manière nuancées. Identifier les problématiques, comprendre le problème, traiter les symptômes, se connaître soi-même et découvrir ses besoins réels requièrent souplesse bien plus que rigidité : Trouver la solution durable la mieux adaptée et ne surtout pas traiter une partie du problème.
L'accompagnement et une bonne gestion émotionnelle sont importants.