Geneviève
Ellegaard
psychologue psychothérapeute
Thérapies, gestion émotionnelle, burnout, stress au travail
Bonjour à toutes et à tous,
Il s'agit d'une entrée en matière peut-être peu orthodoxe, mais je me suis longtemps interrogée sur la nature du message que je souhaitais vous faire passer. Il est essentiel à mes yeux en ce sens qu'il traduit la vérité du lien et la qualité de la relation qui nous sont indispensables, bien au delà de l'image que nous souhaitons donner de nous.
Nous ne sommes pas si différent(e)s. Nous partageons le même monde, vivons au sein de la même société, et, si nos histoires respectives diffèrent, nous partageons aussi, de par notre nature commune, les mêmes fragilités, les mêmes vulnérabilités, les mêmes errances aussi.
Il n'est pas interdit que nous puissions explorer les solutions qui s'offrent à nous, et elles existent, que ce soit à travers un échange simple et ponctuel ou de façon plus approfondie et connectée à votre histoire.
psychologue psychothérapeute
Approche individuelle - familiale - couple
Bien plus qu'un cv, accessoire utile de "l'apologie de ma compétence", je vous parle bien de créer une relation plus vraie, plus authentique, où nous nous positionnons ensemble sur les vrais sujets.
Trouver de bonnes raisons d'aller mieux ne veut pas dire forcément que vous allez mal ! Tout autant que vous pouvez ne pas trouver de raisons d'aller mieux en ne sachant pas que vous allez mal ! Enfin, il peut simplement s'agir de comprendre ce qui se passe en vous et d'identifier les raisons qui, souvent, précipitent les évènements de votre vie.
Il est des chemins à emprunter qui nous mènent là ou nous ne pouvons qu'être ...
... à nous-même.
Il est savoir, identification et compréhension. Il est le pont qui vous connecte à votre histoire passée et actuelle afin de vous projeter dans un futur "désirable" à vos yeux.
Peu importe le nom "technique" que nous, psychologues, lui donnons. Il s'agit d'un travail sur soi. Il requiert énergie, lucidité, volonté et détermination ... et vous en êtes l'acteur majeur.
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